Cuál es la Importancia de las Proteínas
La ingesta de proteínas es vital para el ser humano. Construcción y reparación de tejidos: Las proteínas son cruciales para construir, mantener y reparar tejidos en el cuerpo, incluyendo músculos, piel, y órganos. Esto es especialmente importante después de hacer ejercicio, para la recuperación muscular, y para el crecimiento en niños ...