Digestión de alimentos: cuanto tarda cada nutriente en digerirse
Frutos secos: avellanas, nueces, almendras, cacahuetes, etc. necesitan de 2,5 a 3 horas para ser digeridas. Carnes: tanto de pollo, como de vacuno y pescado necesitan tiempo para que se haga su digestión completa. Entre 3 y 4 horas. Si son carnes grasas y calóricas van a necesitar entre 5 y 6 horas y a veces más.