Tasa metabólica basal [TMB] ¿Qué es y cómo calcularla? – Fórmula …
Para hombres: TMB = 66.47 + (13.75 x peso, kg) + (5.00 x altura, cm) – (6.77 x edad, años) Para mujeres: TMB = 665.1 + (9.56 x peso, kg) + (1.85 x altura, cm) – (4.68 x edad, años) Con esta fórmula se tiene el valor de la tasa metabólica basal de una persona. Para determinar las reales necesidades totales de calorías que una persona ...